東京都中央区銀座1-27-8-七〇三. �C~�2AF�H�ʀ7�3?��BQ�FY�]�P~�4Ϡ`/���%��H��z�l����,htbj�|�ŧ\��5oD��[}i�y�rJ �z,���y)Rɞ�1ܤ�a����g����#Y.��t�e{sFӍ�. 公式サイトではガーミン45本体のみ税込で27,280円ですが、 2.GARMIN(ガーミン)腕時計側の設定を確認して、接続をオフにして再度オンにする 1.3. 近年はマラソン・ランニングブームでもあり、走る人が増えていますね。今回紹介したいのが、ビギナーからトップランナーまでが活用しているガーミン(Garmin)というブランドです。その中でも、最近発売されたばかりのガーミン フォアアスリート 45、45Sが注目されています。 ガーミンの時計ってどうなの?シリーズ別に解説!あなたにぴったりなモデルを見つけよう. ・スマートウォッチモード:約7日間. シューズの紐を締めてランニングの準備をし、ランニングにピッタリのツールも必ず持っていくようにしてください。ForeAthlete 45 はあなたが必要とするランニングに関連した機能を搭載した小型のGPSランニングウォッチで、毎日昼夜を問わず身につけたくなるデザインの軽量スマートウォッチです。, この使いやすいランニングウォッチは毎日のランニングやトレーニングにぴったりで、10Kマラソンに向けたトレーニングにも適しています。内蔵の GPS がランニングしている場所を追跡し、距離やペース、インターバルを含めた正確なステータスを提供します。直感的な使いやすいインターフェースで、汗で濡れた手でもラップのマーキングやタイマーの一時停止が簡単にできます。ForeAthlete 45 は、手首から絶え間なく心拍数もモニタリングします1。, 熟練したランナーであれ、ランニングを始めたばかりのランナーであれ、ガイダンスは誰にでも必要です。ForeAthlete 45 は、Garmin Coach アダプティブトレーニングプランに対応しています。これらのプランでは、専門家コーチからのアドバイスとあなたの目標に合わせることができる無料のトレーニングプランが提供されます。フィニッシュラインに確実に到達できます。トレーニングプランの一環として、あなたのレースタイムを予測する際にも役立ちます。ワークアウトはすぐに手首から同期できます。, セーフティ&トラッキング機能により、アシスタントが必要になった場合は、選択した連絡先とあなたの現在地を共有するのも簡単です。手動での援助要請も、内蔵された事故検知機能を利用して自動で行うこともできます。様々なコネクト機能も付いており、ランニング中やランニングの合間にも他の人と繋がり続けることができます。手首に配信されるスマート通知から、受信したテキストメッセージや電話の着信を確認する事が出来ます。更に、互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、ForeAthlete 45 から Garmin Connect オンラインフィットネスコミュニティに、ランニングデータが自動的にアップロードされます。スマホで再生している音楽の操作も手首のウォッチで行うことができ、曲を飛ばすこともできます。, 数多くのアクティビティが利用できるので、ランニングをする気分でない時でも十分に汗をかくことができます。ForeAthlete 45 では、バイクでのワークアウトやランニングマシン、室内トラック、Xトレーナー、更に、有酸素エクササイズやヨガをしている時でもトレーニングを記録することができます。, ForeAthlete 45 GPS ランニングウォッチは、幅広いアクティビティとウェルネス追跡機能を提供します。24時間常に着用すれば、1日の歩数、距離、消費カロリー、睡眠をモニタリングする事ができます。このスマートウォッチには、1日のストレスレベルをモニタリングする機能もついており、日中の健康状態を追跡する事ができます。ストレスレベルが上がり始めたら、リラクゼーション呼吸タイマーを使って、数分のガイド付き呼吸を試してください。心と体を落ち着かせるのに役立ちます。Body Batteryエネルギーモニタリング機能が収集したデータを分析し、蓄えたエネルギー量を計測するので、アクティビティーや休息の時間を最大限に活用できるように1日を計画することができます。, アクティビティをガーミンコネクトに同期すると、データの保存以外にも様々なことが可能です。Garmin Connect は活気溢れるオンラインコミュニティで、出先から接続してチャレンジに参加したり、互いの成功を励ましあったり、ソーシャルメディアで達成事項を共有することができます。Garmin Connectは無料です。ウェブまたはお使いのスマートフォンのGarmin Connect Mobileアプリからご利用できます。, ForeAthlete 45 をカスタマイズして、オリジナリティーを持たせてください。当社のConnect IQ ストアから提供される無料のウォッチフェイスに対応しています。何千種類あるウォッチフェイスの中からダウンロードしたり、持っている写真から自分だけのカスタムウォッチフェイスを作成してください。, 1 ライフログの精度につきまして2 互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。3 スマートフォン動作要件 iOS: Ver10以降、Android: Ver5以降、互換性のあるスマートフォンとのペアリングが必要です。セーフティ&トラッキング機能の要件と制限をご覧ください, Copyright © 1996-2020 Garmin Ltd. or its subsidiaries, Connect IQ (ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、ウィジェット、アプリ), 本ソフトウェアはこれが適用されるGPS製品にのみアップロードできます。その他の機器にアップロードした場合、使用できなくなる恐れがあります。本ソフトウェアのアップロードに失敗し、その後再アップロードをしても成功しない場合、GPS機器をガーミンアフターサービス部門にお送りいただき検査を受ける必要があります。, 本ソフトウェアをダウンロード、インストールするには必ず、下記のソフトウェアライセンス規約をお読み頂き、同意して頂く必要があります。本ソフトウェアをダウンロードまたはインストールした場合、これに同意したものとします。, ForeAthlete 45 は手首で心拍数を計測し、GPSを使ってペースや距離などのデータを追跡¹する事が出来る、操作も簡単なランニングウォッチです。, ランニング、サイクリング、室内トラック、ランニングマシン、Xトレーナー、有酸素、ヨガなどのプロフィールが含まれます。, 時間表示フォーマット設定(12時間/24時間)がアップデート後に保持されない問題の修正, LiveTrack自動スタートが有効な場合、援助要請機能が正しく動作しない問題の修正, システム>フォーマット>速度表示の設定変更が各アクティビティプロフィールのペース/スピードデータ項目に反映されない問題の修正, デバイスアップデート時に"今夜更新"を選択すると正しくアップデートに移行しない問題の修正, 長距離移動後のGPS受信待機時間短縮の為、スマートフォン経由での位置情報受信のサポート, 事故検出後のメッセージをキャンセルすると進行中のアクティビティが終了してしまう問題の修正, 同じ日に複数のワークアウトがスケジュールされている場合シャットダウンしてしまう問題の修正, ペアリングしているiOSデバイスの再起動後だとデバイスにスマート通知が表示されなくなる問題の修正, Garmin Connect上でペースアラートを追加するとデバイスに反映されない問題の修正, Connect IQウォッチフェイスをConnect IQアプリで編集しようとするとサーバーエラーで編集できない問題の修正. 1132 0 obj <>/Encrypt 1109 0 R/Filter/FlateDecode/ID[<88C29EB09378B1478F5B2712F8CF9B58>]/Index[1108 447]/Info 1107 0 R/Length 141/Prev 1121980/Root 1110 0 R/Size 1555/Type/XRef/W[1 3 1]>>stream 1.1. 今回紹介したいのが、ビギナーからトップランナーまでが活用しているガーミン(Garmin)というブランドです。, その中でも、最近発売されたばかりのガーミン フォアアスリート 45、45Sが注目されています。, 簡単操作で高機能。大会に向けた練習メニューも組んでくれるトレーナー機能もある最新のランニングウォッチになります。, ガーミン フォアアスリート 45はGPSを使って自動で走った距離を測ることができ、その他ペースやカロリー消費なども表示することができます。, ランニング以外にもサイクリングやトレッドミルなどでも使用できるマルチ機能のランニングウォッチになっています。, フォアアスリート45はGPSウォッチ中でも最軽量で36g、45Sはさらに軽い32gと着けているのを忘れてしまうくらい軽いです。, 稼働時間も最大で7日間も持ち、GPSを稼働しても11時間も持つのでフルマラソンを走るのにも十分なくらいです。, カラーは、フォアアスリート45がブラックとラヴァレッド、フォアアスリート45Sがホワイトとアイリスの計4色になります。カラーバリエーションが多く男女問わずオシャレにも使えますね。, ユーザー設定で性別、身長、体重等は入浴しておくと、消費カロリーなど細かい情報を正確に測ることができるので、それだけは確実にやっておきましょう。, ランニングを始める前にはGPSを受信しなくてはなりません。(GPSを起動しない設定もあります。), グレードの高いフォアアスリート935の3ポットと比較しましただが、ズレはほとんどなく大差はありませんでした。, VO2Maxとは最大酸素摂取量のことで1分間にどのくらいの酸素を摂取できるかを表します。, 時計を起動したら、まずは「ラン」「バイク」「トレッドミル」などのアクティビティを選択します。, あとはGPSを受信したら、STARTを押せば自動的に距離やタイム、ペース、心拍数、カロリーなど必要な情報を表示してくれます。, ページは最大5ページ表示することができるので慣れてきたら、自分好みにカスタマイズしましょう。, 心拍ゾーンを5段階に分け、どのくらいの負荷がかかっているのかを確認することができます。, ゾーンにより運動の効果も異なる為、自分の目的に合った心拍ゾーンでトレーニングを行うことで、より効果的にトレーニングを行うことが出来るようになります。, 心拍ゾーンでしたらゾーン2~3くらいになりますので、そのくらいで走ると良い効果が得られるでしょう。, Body Battery(ボディーバッテリー)機能は、時計より測定が行われている心拍変動、ストレスレベル、睡眠の質、アクティビティデータを基に算出される値です。, マラソンに初挑戦する方や、これから走り始めるのに何からしていいのかわからない方は、こちらの機能を活用しトレーニングをしていくのが良いと思います。, 自分でメニューを考えられなくても、腕にはしっかりとしたコーチがついているので安心ですね。, 屋外で行うランニング・バイク・ウォーキング以外にも、室内ジムで行われるXトレーナーやヨガ、ステアステッパー、心拍トレーニングのカーディオなども測定することができます。, ここ最近ガーミンのGPSウォッチに搭載されている新機能、セーフティ機能も搭載されています。, セーフティ機能とは、万が一ランニング中に事故にあった時に、予め登録しておいた緊急連絡先に現在地と事故が起きたことをメッセージ送信してくれる機能です。(※スマホとの連携が必須です。), 夜間や早朝など人気の少ない時間帯での事故などでも、いち早く連絡がとれるようになります。, ただし、この機能に依存せずにいかなる時も連絡のとれる準備はしておいた方が良いと思います。, ランニングデータはスマホアプリのガーミンコネクト(Garmin Connect)にて確認することができます。, データの転送はBluetoothにて自動で行えます。手入力で記録することができます。, ランニングを行った日時や場所、コースタイムはもちろん1kmごとのラップや心拍数や高低差も確認することができます。, ガーミンコネクトを使っている友人がいれば、コネクションでつながりデータの共有も可能です。, ガーミンフォアアスリート45はランニング時だけではなく、私生活でも装着することで歩数やストレス状態、睡眠状態を測定ることができます。, 歩数や階段昇降数などは目標を立てることで、日常の運動量の確保もできるようになります。, 睡眠状態も把握することが出来るので、疲れが残りやすい方などは睡眠状態を確認し改善していくことでより良い生活を送ることが出来るでしょう。, スマホなどの端末をBluetoothで接続して、再生等の操作は行うことはできます。, 充電方法はGPSウォッチの裏に電極があるので、そこに充電ケーブルを差し込んで充電をします。, 充電ケーブルはUSBですが、アダプタを使ってコンセントで充電することを時短で効率も良いです。

Ɲ芝 Ʒ皿 Ȫ理, Ãィーガン Âスリート Ãニュー, Ãードプレス ǔ像 Dzい, Pagesetup Âラスの Orientation Ãロパティを設定できません。, Áめしてガッテン Ãーグルト ő噌汁, Áもん ȋ語 ɕ文, Libreoffice Âンストールできない Ǯ理者権限, Âスティマ Âライドドア ɖまりきらない, Ɖ羽元 š胡椒 Əげ, Ãッチェル Ãグ Ãッフィー Âパウト, dz質制限 Ǘせない Ȅ質, Ơ式会社u-next Ɯ社 ɛ話番号, Ŏ底靴 Ãランド Ãンズ, Ɩ書を作成 Áたは保存することが Áきません, Ãッチョ Ãラソン ĸ立, Ǚ猫 ǔキャラ ĸ覧, Âロームキャスト ǔ面 ƚい, ťきな人 ɀ絡来ない Ȅなし ť性, ŭ供服 Ş紙 DŽ料 Ãンピース, Âクセル Ɣページプレビュー Áれる, ǭトレ ɡつき Ɨ本人, Mac Safari Á気に入り Âイコン ƶえた, ǔ性不妊 Ŧ娠 Ãログ, Âブクロ ơ ƭ詞 Áらがな, Ɲ山 Ƣ田 Ť行バス, Fgo Ȫ生日 Ãレゼント, Zoom ǔ面共有 Ãワイトボード Ő時, ǐ琶湖 Ãーベキュー Áきる場所, Jww Ƿ記号変形 ɛ気, Âスティマ Âライドドア交換 Ȳ用,